2024.01.17 13:06葛藤には大切な意味がある！人は生きていると何かしらの欲求を持っているものです。さまざまな欲求がぶつかり合うところに『葛藤』が生まれます。●葛藤には3パターンある・接近⇔接近の葛藤どちらも近づきたい欲求どちらも得たい「仕事も頑張りたい家族とも楽しく過ごしたい」・回避⇔回避の葛藤どちらも近づきたくない欲求どち...
2023.07.28 12:09悪循環のコミュニケーションを回避するコツを掴もう！●何だか、上手くいかないと思う時・・・たいていパターン化していませんか？例えば、子どもに言いたいことがあるけど、子どもの機嫌悪そうだから今言わない方がいいと頭ではわかっているけど、余計な一言を言ってしまい更に最悪な結果になる～私も上記のパターン過去に何回も繰り返しました。そんな私...
2023.03.18 12:00ボッチって可哀そうなの？誰でも認められたい願望がある明らかな仲間はずれやいじめを受けている訳ではないけど、何か、その場にいると自分だけ蚊帳の外状態の時ってないですか？私が、ここに居るのわかっているよね？私のこと見えている？と、思うくらい、自分の存在を認識されていない疎外感を感じるからとても悲しい気持ちに...
2022.05.29 11:23気持ちの切り替えの時にやりがちな誤った方法とは？不登校の子供の対応をしていると子供の言動で気持ちが一喜一憂して振り回されてしまう～この気持ちをコントロールする方法についてお悩みの方多いのではないでしょうか？その時に、やりがちなのがすぐに気持ちを切り替えようとすることしかし、それは、誤った方法なんです！●どういうことかというと・...
2022.03.12 11:16威圧的な人のかわし方！ある企業でパートタイムで働いていた時のことです。企業の研修に初めて参加した時の担当講師の強烈な印象が今でも嫌な思い出として残っています。担当講師は、支配的で威圧感半端ない、だいぶ年上の女性の方でした。月ごとの目標や課題があり毎月の研修時に結果を発表します。初対面なのに高圧的に質問...
2022.02.22 01:39『母性』を読んで感じたこと！書店にならんでいた湊かなえさんの『母性』というタイトルに興味が湧き購入しました。母性は、子どもを産んだからといって育つわけではないそう感じている方も多いのではないでしょうか？私もその1人です。私は、独身時代、子どもを育てるまで子どもが苦手でした😢独身時代、友人に「結婚して奥さん...
2022.01.29 04:26威圧的な人のかわし方とは？ある企業でパートタイムで働いていた時のことです。企業の研修に初めて参加した時の担当講師の強烈な印象が今でも嫌な思い出として残っています。担当講師は、支配的で威圧感半端ない、だいぶ年上の女性の方でした。月ごとの目標や課題があり毎月の研修時に結果を発表します。初対面なのに高圧的に質問...
2021.10.24 09:35私が何とかしなければの呪縛からの脱出！ご主人や子どもが愚痴を言い始めると、嫌だな～と思いながら、『何かいいアドバイス言わなきゃ』『何とかして、相手の問題を解決してあげなければ』などの考えが浮かんできてモヤモヤする人は、相手の心の敷地に入り過ぎているのかもしれません。人の感情に振り回されやすい傾向がある人は、自分と相手...
2021.10.03 14:04コミュニケーションアップ方法！何をしていても心が落ち着かないモヤモヤ、ザワザワすることありませんか？心がザワザワする要因の１つは『期待のズレ』です。◆期待のズレとは？・頼まれてもいないのに相手の問題を心配してしまう・良かれと思って手助けやアドバイスをする・上記のことを相手に喜んでもらえないと「何で、心配してい...
2021.07.27 11:50あなたのその言い方矛盾してない？新聞に掲載されていた、『男子高校生思春期の声！』を紹介させていただきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大して努力してないのに、たまたま良い点数が取れると「良く頑張った！」と褒めれる。いつも以上に頑張って勉強したのに、悪い点数の時もある。努力しても結果に結びつかない...
2021.07.18 08:45愛されキャラの人に共通していることは？誰もに好かれる愛されキャラの人っていいなって思いますよね😊●そんな愛されキャラの人に共通していることは？・自己肯定感が高い・自分なら出来ると自分を信じている周りの愛されキャラの人を見ると幸せオーラが溢れているって思いませんか？『未来をイメージしてなりたい自分に近づきましょう！』...
2021.07.06 13:42気持ちの切り替え方法にやりがちな誤った方法とは？不登校の子供の対応をしていると子供の言動で気持ちが一喜一憂して振り回されてしまう～この気持ちをコントロールする方法についてお悩みの方多いのではないでしょうか？その時に、やりがちなのがすぐに気持ちを切り替えようとすることしかし、それは、誤った方法なんです！●どういうことかというと・...