不登校の子の親の対応：ありのままを受け入れるのは○○と同時進行だった！

こんばんは！

頑張り屋さんの不登校脱出をサポートする

不登校専門カウンセラー

横山陽子です。

●不登校中の娘との距離感について

不登校中、仲良し親子を見ると

とても羨ましく思いました。

（今では、私達も羨ましいと言われることも増えました！）

不登校中、娘と一緒に出掛ける

ことがあっても、近くにいるのに

常に娘との距離感がありました。

とても心が遠いのです。

話したいことや聞きたいことはあるけれど

今は、私から話したり聞いたりしない方がいい。

過去の失敗談から娘が、話すタイミングを待つ。

先が見えない状態の時待つのが、とてもしんどい～

●不登校の子のありのままを受け入れる難しさ

娘の人生は娘のもの親の私が口を出したり

コントロールすることではない。

『ありのままの娘を認めて見守ろう！』

不登校関連の親の対応などによく書かれていた

内容を見て、

そうなんだよね～わかってはいるけれど、

わかろうと、試行錯誤しながら

対応しているけれど、難しい。

何故なら、私の心がありのままの娘を

受け入れる準備が出来ていないから～

まだ、私の中に子どもに本当は、こうなって欲しい

と思っている気持ちが残っているから・・・

同じ家、同じ部屋にいるのに

心の距離が、凄ーく遠かった～

心の距離が、遠いから、気を遣いながら話す

家族だからこその関わり方の難しさもあって

凄ーく疲れるし、ストレスが、溜まる～

そんなことを日常で嫌というほど繰り返している

不登校問題を抱えている家庭は多いのではないでしょうか？

●程よい距離感を保てるには？

親が、子どもの心の中に勝手に入り過ぎている

関係が、気持ちをコントロールできる

ようになると程よい関係になります。

不登校問題など、子ども自身も深い傷

を負っている場合、何とかもがき苦しみながらも、

懸命に頑張っている子どもの姿を見たら、

親が、一喜一憂するのは仕方のないこと。

ただ、

『子どもの気持ちに振り回され過ぎなければ』👌

親の気持ちが、ブレブレのうちは

ありのままを受け入れる準備段階です。

振り回されたとしても、「気持ちが入り過ぎてしまった～」

と気づき、さっと戻れれば👌

自分自身を客観的に見れるように

なると気づくのも早くなります。

気持ちが、入りそうになった時にセーブできたり、

自分自身の『気持ちをコントロール』できるようになります。

上記のようなことを前進や後退を繰り返しながら

気長にコツコツ取り組んでいくうちに

お互いにとって

『程よい距離感を保てるようになります』

●『子どもとの心の距離が、近くなる』

と『ありのままを受け入れる』のは、同時進行！

例えば、学生時代からの気心知れている親友は

自宅が離れていて、年に数回しか会わないとしても

信頼関係が、築かれていると心の距離は、近いですよね？

娘は、今1人暮らしをしています。

距離は離れているけれど、何かあったら、頼ってくるだろう。

娘なら「大丈夫！」

と思っているから心配は、ほとんどありません。

お互いの程よい距離感が、保たれてきたと実感した時、

いつの間にか、自分のことも娘のことも

『ありのままを受け入れられる状態』になっていました！

物理的に距離は離れていても心が近いと信頼出来ます。

●どのようにして

客観的に見れるようになったの？

私自身の気持ちを整え、自分の気持ちを知りたくて、

心理学などの学びを実生活に活かしているうちに、

やっと自分の気持ちがわかるようになりました！

私の場合は、心理学の学びなどから自分自身の心の変化が、

最終的に全ての変化を施すことができました。

カウンセリングの良さは、

子どもが・・・主人が・・・ではなく、

「私が、どうしたいか・・？」

自分自身に向き合えることです。

自分を知ることで、今の状況の改善点や

問題となっている対応に

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