不登校の子のありのままを受け入れないといけないに囚われていない？

不登校の子どもの対応を

ブログや本で勉強をして知る。

「学校に行きたくないーー！」

と言っている子どもの気持ちを

受け入れた方がいいと理解が出来た。

けど、

自分でもそうしたいと

頭では考えているけど、

心が受け入れていないから、

拒否反応が出て、

ありのまま受け入れられない～

すると、

学校に行けない子どものことを

受け入れようありのままを

認めようと思っているのに、

出来ない自分が情けないし、

そんな自分が、嫌だーー！

自己嫌悪の悪循環から抜け出せなくなる😢

●でもそれって・・・

ありのままを受け入れるべきの

囚われになっていませんか？

子どもが、不登校になり

今までの育児を振り返ると、

完璧主義思考・0:100思考

○○するべき思考などの

私のこだわりが強すぎたから、

子どもに悪影響を与えていたかもしれない

だとしたら・・・・

その思考を少し緩めないと

子どもも緩まないのかもしなない

だから、

意識してこだわりを

緩めようと対応を変えてみる

が、

ここでよく考えて欲しのは・・・

これを緩めないといけない、

ありのままを受け入れないといけない

という考えは、囚われなんですよね～

●気を付けたいのは・・・

子どもの気持ちに
一喜一憂することではない！

気持ちに振り回されて、

気持ちがブレブレになってしまうこと。

親だから子どもの心配をするのは、

仕方がないこと、その気持ちが、

ブレたとしても戻れればいいんですよ！

一番避けたいのは、

気持ちがブレて
どんどん悪循環にハマり抜けられないこと。

私も以前は、

他人の気持ちに振り回されっぱなしで

気持ちが休まることがありませんでした。

が、

感情のコントロールを学び

だいぶ感情の扱い方が上手くなりましたよ！

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