不登校のネガティブ感情を味方につける親の対応とは？

「私は、不登校になった子どもの

落ち込んでいる姿を見ると

子どもの問題とわかっていても

どうしても、心配してしまうんです～」

と、いうHさんの

ご感想をご紹介させていただきます。

（掲載了承です）

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不登校になってから、自分でもいろいろな方の

ブログや本などを見て、子どもの問題は

自分の問題ではない

と、わかってはきたものの・・・

子どもの状態が、上がっている時は

いいのですが、

子どもの気持ちが、下がってくるのが

わかると、

どうしても私の気持ちまで

下がってしまう～

一喜一憂してはいけない

と、思うほどやっぱり

子どもに振り回されて

しまう自分に嫌気がさしてしまう

そんな自分を何とかしたくて、

カウセリングを申し込みました。

カウンセリング受けて

子どもの問題や子どもの気持ちに

どうしても入り過ぎてしまう

そんな自分に落ち込んでしまう・・・

ネガティブな感情が、出てくる

ことにも意味がある

このネガティブな

『感情を味方』にすることが

出来るなんて

思いもよらない展開でした！

（以下省略）

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Hさん、ご感想ありがとうございました。

不登校になってから、

学校には、まだ行けないけれど、

元気になってきているし

勉強も自分で「やろうとしている！

だから、母親は、「大丈夫！」

と自分自身に言い聞かせる。

しかし・・・

暫くして、子どものエネルギーが

消耗して負のスパイラルが

見えてくると前回以上に、

子どもは、気持ちが落ちている～

そんなこともあるかもと思っていながら、

それでも期待している

親自身の気持ちに気づく。

こんなことを

何回も何回も繰り返すうちに、

お母さん自身の

『感情のコントロール』も

わからなく、なっていませんか？

マイナス感情を抱くのは、

いけないことだと思われがちですが、

マイナス感情を

全て手放す必要はないのです。

その感情に向き合うことで、

味方につけることも可能なんです。

Hさんは、

ご自分の感情と向き合うことで

不登校中の娘さんの気持ちも

少しずつ理解が、出来るようになった

とご感想をいただきました。

これからも、Hさん親子のより良い

関係性になるサポートを

心をこめてさせていただきます。

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