不登校のご相談:夫婦関係を改善する方法
●お試しセッションご感想
《内容》
不登校のお子さんの関わり方や
ご主人との関係を改善したい
Aさん:小学校6年生男子のお母様
子どもが不登校になってから、
主人に子どもへの
『接し方が悪い』
と言われることが苦痛でした。
あんなに嫌だった主人と
一緒に居ても、イライラすることが
減ったのにはびっくりです!
カウンセリングで知ったワークを
家でもやってみたら、
いつもなら、すぐにイライラして
しまうのですが
おかしくなってしまって
噴き出してしまったんです。
そうしたら、イラッとしていた
主人も「どうしたの?」
という感じになったんです。
どちらかが怒っていると
つられて怒ってしまうという
いつものパターンを回避すること
ができたんです!
まだ、上手くいかない日もありますが、
今後もパターンを変えられるように
試していきたいと思います。
これからもよろしくお願いします!
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Aさん、ご感想ありがとうございました。
カウンセリングの効果が
ご自宅でも見られて嬉しいです!(^^)
お子さんの不登校のことを
心配している気持ちは、
ご夫婦で同じでも、
・意見がぶつかり合って
いつも夫婦喧嘩になってしまう。
・どちらかが一方的に指示命令
どちらかが従う関係ができている。
何か問題が起こった時の
パターンは、たいてい決まっています。
上手くいっているなら
そのままのパターンを継続すればいい。
上手くいかないのなら、
どこかで軌道修正しない限り
負の連鎖は続きます。
モヤモヤやイライラなどの
自分が望んでいない感情から
抜け出すことは、できません。
●負の連鎖を中断するには?
・今までと違う会話パターンにする。
・上手くいかない相手との距離を遠ざける。
・家族ほど、心の距離が
近くなっているので心の距離を遠ざける。
・見方、聞こえ方、感じ方を変化させてみる。
嫌な相手、苦手な相手を
変えたいけど、変えることは、
とても時間が掛かるし
上手くいかない場合が多いです。
そんな時に、
嫌な感覚を軽減するように
変化をしていくと、
あなたの感情は、どのような
変化が起こるのかを体感していただきます。
カウンセリングでは、
あなたの好きなやり方で
あなたの好きなように
見え方・聞こえ方・感じ方を
変容していくようにサポートします。
それによって、嫌な記憶や感情を
中和することも可能なのです。
他人なら、物理的に距離を取る
会わない選択をする割り切る
が、出来たとしても
家族や身内だと
他人と同じようにはなかなか
うまくいかないものです。
しかし、
嫌な気持ちを和らげる方法は
いろいろあります。
あなたもAさんのように
夫婦関係のステージアップを
目指してみませんか?
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お子様のタイプ別不登校脱出の
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