不登校中のテレワークの父親にイライラするーー！

頑張り屋さんの

不登校克服を目指し

イキイキと自分らしい

人生を歩む人を増やしたい

不登校専門カウンセラー

横山陽子です！

緊急事態宣言発令されましね。

感染者数が、

予想以上のスピードで

増加しています。

テレワークで出勤者7割減

と言われていますが、

学校は、休校にはならず・・

公立の学校では、

完全オンライン化は

もう少し時間が掛かりそうですね。

不登校中の子にとっては、

オンラインの授業になれば、

どれだけ負担が少なくなるかと

考えている方も

多いのではないでしょうか？

不登校中の子どもに

テレワークのお父さんの

在宅時間が長くなることで、

不満が増えるご家庭も

増加するかもしれませんね😢

『休み中ゆっくり休んだろうから

学校に行った方がいい』

と主人が、子どもに

話しているのを見ると

モヤモヤする～

モヤモヤする気持ち、

ご主人の言葉に反応するのは、

何を意味するのでしょうか？

相手の言葉や態度に
反応する部分は、
あなたが、封印している
心の奥で自分が
望んでいる本心です！

◆どういうことかと言うと、

例えば、

不登校の子どもに本当は、

「学校に行って欲しいと

思っているし、言いたい」

けど、

今は、子どもにとって

充電期間だから、

『言うべきではない』

と我慢している時。

自分は我慢しているのに、

我慢しないで言いたいことを

言っている主人を見ると

本当にイラッとする。

◆そのイラッの本心は？

①　不平不満型の解決ポイントは？

自分は我慢しているのに

後先考えずに言いたいことだけ、

言わないで欲しい。

⇒私だって本当は、

学校行って欲しいって言いたい。

『旦那は、ズルい～』

と不平不満の気持ちが

あるからモヤモヤする。

不平不満がある方は、

・その気持ちを吐き出してみましょう。

「子どもに学校に行って欲しい」

「私も一人になってリラックスしたい」

「私も旦那みたいに我慢しないで言いたい」

心の中の気持ちを

紙に書き出してもいいし

声に出して吐き出すと、

気持ちが整理できて、

スッキリしませんか？

不平不満も頭の中だけで

考えていると思考がグルグル回って

スッキリしないので、

マイナスの感情を

ポンと外に出してみることを

おススメします！

②周囲に振り回されてしまう

タイプの解決ポイントは？

　私も子どもに

「学校に行って欲しい」

と、以前は主人と

同じように思っていた。

けど、

子どもの状態を毎日見ていたら、

今は、ムリして行かせるのは、

子どもにとって良くない

ということがわかった。

だから、

主人が、

子どもの登校刺激をして、

また、子どもの心の安定が

崩れるのが心配～

けど、

主人に言われると、

自分の気持ちが、ぐらついてしまう。

上手く主人に自分の気持ちを

伝えられないから

モヤモヤしてしまう・・・

相手の言葉や態度によって

振り回されてしまう

傾向の強い方は、

自分の考えを整理することが
大切です。

◆相手の言葉に流されないで
自分の考えを相手に
伝えたい時は、

①　自分でこれだけは譲れない

ということを紙に書いて、

思考を整理する。

②譲れない理由を相手に

わかりやすい言葉を

使用して説明する。

女性は、抽象的な

言葉を使いがちですが、

男性は、

結果を先に知りたがる

傾向があるので、

結論を先に伝えてから

話し始めた方が聞いて

もらいやすくなりますよ！

感情が高まっている時は、

どうしてもお互いに

いい流れにならないので、

冷却期間を置いて

話すのがベストですね！

◆まとめ

・結論を先に伝える

・具体的

・短い

・淡々と話す

それでも一番は・・・

子どもにとって、今は

「ゆっくり休むことが、一番大切！」

とあなたが、心から思っていたら、

ご主人に自信を持って、

伝えられると思いますよ！

◆自信を持って伝えるのに自信がない方へ

セッションでは、

コミュニケーションを

高める秘訣もお伝えしています。

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