不登校の不安って解消できるの？

不登校克服を目指し

イキイキと自分らしい

人生を歩む人を増やしたい

不登校専門カウンセラー

横山陽子です！

子どもの不登校を克服するために

無我夢中でがむしゃらに

頑張ってきたのに・・・

『また、子どもが

不登校になるなんて～』

今までやってきたことは、

全て無駄なの・・・！？

これ以上どうしていいのか

分からない・・

子どもが、再不登校になって

不安が沸いてもきても

払拭出来るようになるには、

お母さん自身が、

自分の陥りやすいクセを知る

ことが大切です。

そうすることで

子どもの強い感情の

こだわりも和らいでいき、

子供らしさを取り戻して

自分のペースで歩み始めますよ。

●娘の場合は・・・

復活してくると

一気に頑張り過ぎてしまい

息切れして、

また、動けなくなってしまう。

だから、

一気に頑張らなくていい、

休みながらゆっくり

進んでいけばいいと思っていたんです。

でも、

娘は０、１００思考の

傾向があったから、

ムリせず途中で休みながらとか

柔軟な対応が難しい～

娘が、本当は辛くて

「学校休みたい」

と思っていたとしても、

辛そうなのは、わかる。

けど・・・

一日でも休んだら、

また、不登校になるのではないか？

と気に病む・・・

娘が、新天地で

再スタート切った時に、

「無理しないで休んでもいいよ」

と言いながら・・・

私がムリして言っているから

説得力がないんですよね～

●子どもの心に届く伝え方は？

子どもの心が

ポジティブに反応するには、

建て前の言葉ではなく、

心から無心で発している言葉

いわゆる『無条件の愛』です。

無条件の愛の心持で

「ムリして行かなくてもいいよ」

が言えた時、

子どもは、やっと安心して

本当にムリせず学校を

休めるようになるんです。

かつては、完璧主義思考が

強かった私が自分も休む

自分を大切にするが

上手くなってきたら、いつの間にか娘も

思うようにいかなくても

「まあいいか」

が沢山出るようになり、

頑張り過ぎない選択も

出来るようになりました。

●無条件の愛ってどうすれば出来るの？

上手くいっていない子どもも

受け入れることができるのは、

お母さん自身が、

自分のことを受け入れている

ことが前提で成り立ちます。

つまり、

自分が、完璧主義思考を

持っているとしたら、

自分が完璧にこなせなくても

出来ない部分にだけ注目せず、

そこまで出来た

『自分にOKを出す』ということです。

お母さん自身が、

自分のマイナス思考のクセやパターンを

ダメだしするのではなく、

上手くいかない自分とも折り合いを

つけられるようになると、

子どももお母さんを真似て

折り合いの付け方が上手くなりますよ。

●無条件の愛と聞くと
難しいと感じる方へ

無条件の愛と聞くと

「女神様じゃないから、私はムリーー！」

と思っていませんか？

「何でも許しましょう！」

「ブラック感情は、出してはいけない！」

ということではないんですよ。

マイナス感情やブラック感情が

出てもいいんです。

ただ、その感情が何を意味するのか

向き合うことが大切なんです。

その気持ちを紐解いていくことで

自分は、どうしたいのか、

明確になってきます。

それでも、

何だか上手く出来なそう

と言う方は、

まずは、お母さんの

心と向き合い気持ちの整理を

してみませんか？

気持ちを整理をすることで、

心が癒され、見過ごしていたこと

に気づきますよ。

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