良い行いを習慣化する方法！

子どもが不登校になり

いろいろ試してみるが

なかなかうまくいかない～

『即効性がある解決策を知りたい！』

と、お子さんの

不登校問題を抱えて

いる方なら誰でも思うものです。

ですが・・・

何でも良い行いを

習慣化するには

時間が掛かるものです。

例えば、ダイエットの場合

体重を増やすのは

1日で簡単に出来ますが

１日何も食べなければ

一時的に体重を減らす

ことは出来ても

食べるとすぐに

体重は戻ってしまいますよね～

継続して健康的に

理想の体重に近づけるには

食事や運動

どちらも大切で

数か月の時間は必要です。

今まで食事制限や

運動を全くやっていなかった人が

やり始めると、効果は

すぐに表れるでしょう。

何かにトライをして

良い変化が出ると

「嬉しくて継続したくなる！」

けど、

ダイエットも

上手くいく日もあれば

行かない日もありますよね。

なので、思い通りに

ダイエットが進まないと

やる気を失ってしまう～

頭(顕在意識)で

「○○したい」

と思っていても

心（潜在意識）が

「無理ー！」

と、判断すると

潜在意識がブロックを掛け

行動が出来なくなるのです。

それを克服するには、

行動を妨げている

心のブロックが、

何かを見つけ出す

作業が必要になります。

潜在意識の

特徴を活かし

何度も何度も上書きをして、

理想の行動が出来る

習慣化を実現していきましょう！

具体的な方法を知りたい方は

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