不登校中憂鬱だった欠席連絡が○○を手放したらラクになった！

●不登校乗り越えてラクになったことの1つは？

『欠席連絡がなくなったこと』

学校・塾への欠席の連絡は毎日憂鬱でした😢

「休むなら、自分で連絡すればいいーー！」

と思うこともありました。

電話連絡をするただ数分の時間なのですが、

「何で私ばっかりこんなに大変なの」

どんどん不満が出てきて悪循環に入ってしまう。

そして、

全てが面倒、苦痛になっていく～

●不登校中、子どものためにも
お母さんは好きなことをして、
笑顔で接しましょうと言われると・・・

子どもにとって笑顔が大切なのは、

わかっているけど、

今の私には「ムリーー！」

と思っていました。

だから、

本当にキツイ時は

いつも笑顔でに囚われなくていい！

と思っています。

自分にとって例えば、

料理をすることや家の掃除をすることが

好きでストレス発散になるならいい。

けど、いつも誰かのために

自分を犠牲にしたり自分だけ我慢している

状況が嫌だと気づいたなら、

『嫌を手放す時期』

なのかもしれません。

●不登校中の苦しんでいた
過去の自分に何て声を掛ける？

『あなたの今までの子育ての対応によって○○

（子どもの名前）を不登校にさせて

しまったと自分責めしているよね？

過去の子育て後悔する気持ちわかるよ。

今まで子どもを苦しめようとしてやってきた

わけではないんだよね～

あなたの子どもを大切に思う気持ち知っているよ。

一人で頑張らなくていいよ！
今までも充分頑張ってきたよ！

だから

大変な時は、

誰かに甘えていいよ！頼っていいよ！

子どもの不登校でお悩みのお母さんは、

一生懸命で頑張り屋さんです。

不登校の子どもはエネルギーを充電しないと

動き出すことが出来ません。

お母さんも同じです。エネルギー不足に

なっていたら、子どもへの愛情や優しさ

を分けてあげることも難しいですよね。

まずは、お母さんのこころの器を

十分に満たしてあげましょう！

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